MEDIASINERGI.CO JAKARTA — Seorang ahli gastroenterologi dan endoskopi intervensional di Silicon Valley, Dr. Saurabh Sethi, MD mengatakan bahwa menurunkan tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung dapat dilakukan melalui makanan yang dikonsumsi.
Dalam sebuah unggahan di Instagramnya, menurut laporan dari Hindustan Times pada Minggu 18 Mei 2025.
lima makanan terbaik ungkap Dr. Sethi yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu menurunkan tekanan darah beserta alasannya.
Pisang
Pisang mengandung banyak kalium, yang membantu menurunkan tekanan darah dengan membantu ginjal membuang kelebihan natrium.
Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung banyak magnesium dan flavanol. Menurut Dr. Sethi, hal ini menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan produksi nitrogen oksida.
