Home / Kesehatan

Minggu, 13 September 2020 - 19:30 WIB

Ciri-Ciri Tubuh Terkena Covid-19 Berserta Gejala dan Cara Mencegahnya

Dilansir Alodokter.com, ada beberapa cara untuk mencegahnya:

1. Terapkan physical distancing

Jaga jarak minimal 1 meter dari orang lain, dan jangan dulu ke luar rumah kecuali ada keperluan mendesak.

2. Gunakan masker

Saat terpaksa keluar rumah, termasuk saat pergi belanja ataupun beribadah, jangan lupa untuk menggunakan masker.

3. Rajin mencuci tangan

Baca Juga:  Polrestabes Usut Pengerusakan Cakar Budaya

Rajin mencuci tangan sangat membantu untuk mencegah virus corona.

Cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik. Pastikan membersihkan seluruh tangan, termasuk jari, sela-sela jari, dan juga ujung kuku.

4. Tidak menyentuh muka

Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.

5. Tingkatkan daya tahan tubuh

Baca Juga:  7 Manfaat Kulit Lemon, Bisa Melawan Sel Kanker

Selama pandemi, kesehatan tubuh sangat diperlukan.

Terapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara rutin, beristirahat yang cukup, dan mencegah stres.

6. Tutup mulut saat bersin

Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.(int-GridKids.id-babe)

Share :

Baca Juga

Kesehatan

Menaker: BPJS Ketenagakerjaan Harus Cegah Kecelakaan Kerja, Bukan Sekadar Urus Klaim

Daerah

Bupati Soppeng Harapkan Peningkatan Pelayanan di RSUD La Temmamala

Kesehatan

Lima Makanan Bisa Turunkan Tekanan Darah

Kesehatan

Empat Cara Turunkan Berat Badan Sebelum Tidur

Kesehatan

MITOS, Mencuci Beras Bisa Berdampak Negatif

Kesehatan

Tidak Boleh Disantap Enam Makanan Bersama Buah Durian

Kesehatan

Gejala Penyakit Jantung Bisa Terlihat di Kuku

Kesehatan

Minum Kopi Pahit Mengatasi Gejala Flu dengan Cepat