Keempat, kata dr Raissa adalah hindari minuman manis seperti soda, boba, jus buah dengan kadar gula yang tinggi dan hindari minuman beralkohol.
Perlu diingat, untuk masa seperti ini hindari makan di luar rumah karena bekas orang yang terinfeksi bisa saja menempel di permukaan meja, pada alat-alat makan dan lain-lain.
Ia juga mengingatkan, untuk rajin mencuci tangan minimal 20 detik dan bersihkan segala permukaan dengan disinfektan jika kita terpaksa makan di luar rumah.
“Saat ini juga waktu yang tepat untuk berhenti merokok karena rokok juga bisa melemahkan sistem imun dan menjadi rentan terinfeksi virus,” tuturnya.
Dokter Raissa Djuanda juga menyerukan pesan untuk kita semua bangsa Indonesia untuk terus menerapkan hidup sehat terutama dalam masa pandemi Covid-19.
“Terima kasih kepada seluruh jajaran petugas medis, baik itu dokter, perawat, bidan, ahli gizi, fisioterapis, apoteker, dll, terutama mereka yang berada di garda depan mengatasi kasus ini. Semoga wabah ini segera menghilang dari dunia, Amin,” pungkas dr Raissa lugas. (endra/fajar)
