Sementara itu, sebuah penelitian terbaru dalam European Journal of Preventive Cardiology yang diterbitkan bulan Maret 2025 menunjukkan bahwa minum teh dengan cokelat hitam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Temuan itu mengejutkan, karena hasilnya hampir mirip dengan obat resep.
Bit
Buah bit dapat meningkatkan tekanan darah karena nitrat organiknya, yang diubah tubuh menjadi nitrogen oksida.
Delima
Delima juga bagus untuk menurunkan tekanan darah. Telah terbukti dalam penelitian untuk mengurangi tekanan darah dengan menurunkan kadar enzim pengubah angiotensin.
Jahe
Jahe dapat bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami, yang menjadikannya alat yang berguna untuk mengelola tekanan darah (hreeloita dharma shanti)
