MEDIASINERGI.CO — Tanpa kita sadari, polusi dan berbagai bahan kimia masuk ke dalam tubuh kita. Maka dari itu, banyak orang yang memilih untuk membuang racun-racun yang bersarang dengan detoksifikasi tubuh.
Selain olahraga, biasanya detoksifikasi bisa dilakukan dengan meminum minuman kesehatan, seperti infused water atau air perasan buah. Buah yang menjadi favorit dijadikan minuman kesehatan ini adalah lemon.
Bukan hanya segar, ternyata jika digabungkan dengan madu memiliki khasiat yang luar biasa untuk tubuh.
1. Kaya antioksidan
Lemon dan madu akan memasok tubuhmu dengan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mencegah timbulnya berbagai macam penyakit, mulai dari yang ringan seperti flu hingga yang cukup berat seperti penyakit jantung.
Antioksidan melindungi sel-sel tubuhmu dari kerusakan oksidatif karena radikal bebas. Selain antioksidan, lemon dan madu juga mengandung vitamin C, polifenol, dan selenium.
2. Penambah energi
Tak perlu mengonsumsi minuman penambah energi, kamu bisa mendapatkan manfaat penambah energi dari air lemon campur madu. Semua kalori dalam madu berasal dari karbohidrat yang merupakan sumber energi tubuh.
