Home / Kesehatan

Kamis, 17 Oktober 2019 - 09:53 WIB

7 Manfaat Minum Air Hangat yang Tidak Anda Sangka

MEDIASINERGI.CO — Rutinitas minum air hangat sebelum tidur mungkin sudah sering Anda lakukan. Saat Anda sedang sedih, rekan Anda juga bisa saja menawarkan segelas air hangat guna menenangkan Anda. Ternyata tindakan tersebut bukannya tidak beralasan. Banyak sekali manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh, baik fisik maupun mental. Apa sajakah manfaat tersebut?

Ragam manfaat minuman air hangat ini bukan hal sepele. Mengonsumsi segelas air hangat terlihat sebagai kegiatan yang simpel. Namun manfaat minum air hangat tidak sesederhana dalam menyiapkannya.

Baca Juga:  Turunkan Kolesterol secara Tepat, Konsumsi 9 Jenis Buah Ini

Berikut ini aneka khasiat dan manfaat minum air hangat yang mungkin tak pernah Anda sangka seperti dilansir SehatQ:

1. Meredakan gejala pilek
Dari kecil, orang tua biasa menyuruh Anda untuk minum air hangat saat terkena kondisi pilek. Tindakan ini ternyata memang bermanfaat. Salah satu manfaat minum air hangat yang sudah termasyhur adalah meredakan gejala pilek. Misalnya, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Kebaikan tersebut muncul berkat uap air hangat. Uap ini akan membuat lendir lebih mudah bergerak, sehingga Anda lebih gampang untuk mengeluarkannya.

Baca Juga:  Ciri-ciri Radang Tenggorokan Biasa dan Omicron

2. Menenangkan sistem saraf pusat
Minum air hangat juga memengaruhi sistem saraf pusat serta membantu melumasi tubuh. Sistem saraf pusat yang tenang dan sehat akan membuat rasa nyeri berkurang, dan menurunkan rasa panik.

Share :

Baca Juga

Kesehatan

UU Kesehatan Baru Hapus Anggaran Wajib Minimal di Bidang Kesehatan 5 Persen APBN

Kesehatan

Nasi Putih Baru Matang Bikin Gemuk

Kesehatan

Lima Menu yang Efektif Jaga Daya Tahan Tubuh secara Alami

Kesehatan

Jumlah Kalori Nasi Putih yang Dimakan Setiap Hari

Kesehatan

8 Penyakit Yang Bisa Sembuh Dengan Berjalan Kaki

Kesehatan

4 Manfaat Daun Sambiloto untuk Kulit

Kesehatan

5 Cara Mengurangi Asam Urat Tinggi di Rumah

Kesehatan

Ingin Sembuhkan Asam Urat Tanpa Obat? Cukup Gunakan 8 Bahan Alami Berikut