MEDIASINERGI.CO KESEHATAN — Penyakit asal lambung merupakan kondisi ketika seseorang mengalami saluran pencernaan karena produksi asam lambung yang berlebihan.
Untuk menghindari asam lambung kumat di malam hari, lebih baik Anda makan secukupnya, tidak terlalu banyak dan juga tidak terlalu sedikit atau tidak makan sama sekali.
Lalu jangan lupa, perhatikan jenis makanan yang dipilih.
“Ketika memasuki waktu malam hari, lebih baik hindari makanan yang terlalu pedas, asam, dan bergas,” tutur dr. Valda.
