Home / Kesehatan

Rabu, 15 Mei 2019 - 21:17 WIB

9 Langkah Tepis Bau Mulut Saat Berpuasa, Mulai dari Sahur

MEDIASINERGI.CO — Setiap harinya pasti ada saja waktu kita bertemu dan buka suara, berbincang, dengan orang lain misalnya teman atau tetangga kita. Nah saat berpuasa, terkadang suka terjadi bau mulut yang ternyata bisa dicegah dengan melakukan hal-hal ini.

Dikutip dari Egypt Today, berikut ini adalah 9 langkah yang bisa kamu praktikkan dalam mencegah napas bau naga alias halitosis saat berpuasa.

1. Bersihkan mulut dengan baik setelah sahur

2. Gunakan benang untuk mengambil sisa makanan yang menyebabkan bau mulut, sebab menyikat saja hanya membersihkan sekitar 60 persen permukaan gigi

3. Sikat lidah juga

4. Gunakan permen mentol sebelum tidur

5. Berkumur menggunakan air mawar

Baca juga:  Cegah Stres, Konsumsi 3 Jenis Buah Ini

6. Jangan terlalu banyak mengonsumsi produk susu di sahur

7. Berhenti merokok

8. Makan makanan yang sehat dan seimbang dan hindari makan makanan yang terlalu kuat rasanya atau pedas

9. Kurangi makanan dan minuman manis karena dapat meningkatkan jumlah bakteri di mulut.

(sumber: detik.com)

Share :

Baca Juga

Kesehatan

Jangan Ditahan, Ini 6 Manfaat Menangis untuk Kesehatan

Kesehatan

Empat Cara Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan

5 Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

Kesehatan

Panduan Melindungi Anak dari Virus Corona Saat di Luar Rumah

Kesehatan

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Secara Ilmiah

Kesehatan

7 Buah yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan

Minum Air Putih Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Ini yang Terjadi Pada Tubuh

Kesehatan

Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan, Berikut Cara Membuatnya