MEDIASINERGI.CO KESEHATAN — Batuk dan pilek biasa dialami siapa saja. Mulai anak-anak hingga lanjut usia (lansia). Apalagi di cuaca yang tidak menentu ini, membuat batuk dan pilek semakin mudah menyerang.
Batuk dan pilek bisa diatasi dengan minum obat ataupun dengan ramuan herbal. Apakah teman-teman pernah mencoba ramuan herbal?
Ramuan herbal ini biasanya berasal dari campuran beberapa rempah-rempah, seperti jahe, kunyit, hingga lengkuas. Berikut ini akan dibahas beberapa ramuan herbal yang bisa mengatasi batuk dan pilek, yaitu:
1. Ramuan Herbal Bawang Putih
Ramuan ini terdiri dari bawang putih, jahe, madu, dan jeruk nipis. Ramuan herbal ini cocok dikonsumsi oleh siapa saja.
Cara pembuatannya, dimulai dengan mendidihkan air. Lalu masukkan jahe dan bawang putih. Selanjutnya rebus selama 10 menit.
Setelah itu, matikan api dan saring. Terakhir, tambah perasan lemon dan madu.
